건강상식43 붓기빼는데 도움되는 과일 5가지 확인하기 계속해서 몸이 붓거나 붓기가 지속되고 있다면 오늘 소개해 드리는 과일을 꼭 기억해 주세요. 평소 나의 몸을 붓게 만드는 습관들도 있으니 몸이 자주 붓는 분들은 한번쯤은 살펴보는것도 좋습니다. 우리 몸의 붓기의 경우 평소 식습관, 그 외 붓기를 유발하는 습관등에 의해서 생기는 경우가 많기 때문에평소에 붓기에 좋은 음식을 섭취하는 습관을 들이는것도 좋은 방법중 하나입니다. 몸에 나쁜 과일은 크게 없지만, 붓기 빼는에 도움이 되는 특정 과일들이 몇가지 있습니다.그 중에 상대적으로 더 도움이 되는 과일 5가지를 아래에서 알려드리겠습니다. 👉수박✔️수박이 가지고 있는 영양소는?수박은 92%이상이 물입니다. 때문에 낮은 칼로리로 다이어트 하는 분들, 수분섭취가 필요한 분들에게도 상당히 좋은.. 2024. 5. 30. 평소 나의 몸을 붓게 만드는 습관 7가지 확인하기 평소 몸이 자주 붓는 편인가요? 몸 붓기때문에 항상 찌뿌둥 하신가요?몸 건강에는 큰 문제가 없는게 계속해서 몸이 붓는다면 평소 나의 습관을 잘 살펴보는것이 좋습니다. 내 몸이 붓는 이유에 대해 그냥은 없습니다. 지금부터 평소 나의 몸을 붓게 만드는 나쁜 습관 7가지 를 알려드리겠습니다. 👉잠깐! 몸이 붓는 일반적인 이유 5가지가 궁금하시다면 확인해주세요 내몸이 붓는이유? ✔️(1) 과도한 염분너무 많은 소금을 먹는 사람들의 경우 체내의 수분 보유량이 증가하게 됩니다. 그리고 이는 몸이 붓는 현상을 야기합니다.소금을 아예 끊으라는 것은 아니지만, 너무 짜게 먹는 습관을 평상시 내 몸의 붓기를 유발할 수 있습니다. ✔️(2) 오랜시간 앉아 있기특히 장시.. 2024. 5. 29. 몸이 붓는 이유 5가지! 얼굴 다리 눈 붓기 원인 확인하기 사람마다 몸이 붓는 이유는 다양하지만 오늘 알려드리는 몸이 붓는 이유 5가지가 가장 보편적인 이유입니다. 아래 내용을 통해 몸이 붓는 이유와 얼굴, 다리, 눈 각각의 부위에 붓기가 나타나는 원인도 상세하게 확인해보겠습니다. 몸이 붓는 이유 5가지➡️(1) 체액 이탈채액은 몸이 붓게 만드는 주요한 원인중에 하나입니다. 체[액이탈이 무엇인지 잘 와닿지 않는 분들도 있을것입니다.체액이탈은 여러가지 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 그 중 가장 보편적인 것은 물을 너무 적게 섭취하거나,짠 음식, 염분이 과다한 음식을 많이 섭취하거나, 또는 혈압이 높은 상태 등이 가장 일반적인 원인입니다. ➡️(2) 염증어딘가를 다치거나 또는 감염이 되었거나 하는 경우에 몸이 붓게 됩니다. 즉 몸의 부위가 염증을 .. 2024. 5. 29. 이전 1 ··· 8 9 10 11 다음
